成功？！
メル友掲示板で脚の筋トレを一日おきにやり、バイク（自転車こぎ）で
有酸素運動をコンスタントにやっていたら、４６ｃｍ位に引き締まって来ました。
その後（2週間前から）、iPhone出会いではと麦とどくだみの入った健康茶を、
娘の鼻炎体質改善の為に一緒に飲み始めたらむくみがすっかり取れ、44.5cmになりました。
でも、健康茶の効果か、筋トレ3ヶ月目の効果か出会い系サイトの効果か
定かではないのですが、、、試しにやってみてはどうでしょうか。
私も、脚痩せ（部分痩せ）は絶対出来ない、とコレまでの経験上信じていましたが、
今回初めて筋トレをやってみて、身体って変わるんだな、と実感しました。
ターボセル、スレンダートーン、サプリ（カルニチン、リポ酸、コエンザエム等）も
これといった効果は感じませんでした。
家庭でやる筋トレよりジムのマシーンの方が負荷が本格的だから良いかもしれませんが、
家でも出来るかもしれません。
今はこれで脚やせエステに成功しました。